Le stress au travail

Le Stress l’ennemi de la performance :

 

On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.

 

Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent : TMS  (Troubles Musculo Squelettiques) et RPS (Risques Psycho Sociaux).

 

Elles ont également des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises (turnover, absentéisme, perte de qualité de la production, démotivation … )

(Source : INRS)

 

La prévention du stress est un enjeu de taille à la fois en termes de responsabilité potentielle (loi modernisation sociale 2002) mais aussi de gestion prospective des ressources humaines.

 

 

La photo décrit une femme débordée à son travail, la fatigue et le stress sont visibles.

34% des salariés en France se disent stressés par leur travail.     (source : Ministère du travail)

La pratique régulière du massage assis (une à deux fois par semaine) est une des méthodes les plus efficaces en termes de réduction du stress.